Carolyn Hartz bila je poput većine ljudi na svijetu. Bila je navučena na slatkiše. I 4 desetljeća nije se sramila prežderavati sa desertima. No tada je odlučila napraviti značajnu promjenu u svom načinu života. I odlučila se potpuno odreći prerađenog šećera.
Danas, 3 desetljeća kasnije nakon donošenja te odluke, Carolyn izgleda mnogo mlađe nego što je ikada bila. Ima jako zategnuto tijelo na koje bi mnoge žene diljem svijeta bile ljubomorne. Čak i u starijoj dobi, ima samopouzdanja nositi bikini na plaži kao što bi to svaka mlada dama nosila. Ona također ima nevjerojatno zdrav ten.
Kaže da je sve zbog toga što je donijela odluku da promijeni životni stil. Kaže da nikome nikad nije kasno. Samo morate odlučiti poboljšati svoj život da bi se to dogodilo.
Međutim, ona također naglašava da je važno da se nikada ne uskraćujete konzumiranju hrane i pića koje volite. Život je prekratak. Ali ona uvijek sve potiče da sve uzimaju umjereno. Tvrdi da je sve u poznavanju pravih porcija.
Vjerovali ili ne, Carolyn ima 70 godina. Koliko biste joj vi dali?
relrules.com