Ako nikad nista čuli za Wim Hof metodu, sad je vrijeme da i to naučite. S obzirom na to da je sada spominje i svjetski top model Kendall Jenner, čini se da je metoda koju je sa svijetom podijelio Wim Hof sve popularnija, piše Tuzlanski.
Naime, mnogi se kunu u nevjerovatan učinak koji je svijetu otkrio osebujni Nizozemac. On je više od 20 puta srušio svjetski rekord u izlaganju hladnoći te dobio nadimak ‘Ledeni čovjek’. Kendall ga je odlučila kopirati.
Naime, čovjek je nakon gubitka supruge, pao u depresiju te odlučio drastično promijeniti svoj život. Sve više je bio u prirodi, a otkrio je da mu ekstremna hladnoća godi pa se svaki dan kupao u ledenoj vodi, radeći vježbe disanja.
Navodi kako mu je to potpuno umirilo um i osnažilo tijelo, a tvrdi kako prelagodan, uljuljkan život nije način na koji bismo trebali živjeti.
View this post on Instagram
Sudeći prema fotkama koje je objavila Kendall Jenner, manekenka ga je odlučila poslušati.
tuzlanski.ba